Como muchos de vosotros ya saben hace 3 años y pico que volví a correr tras un parón de más de 20 años, durante los cuales me había dedicado a otros deportes.
El parón, con 18 años, fue causado por un accidente de moto que me dejó secuelas bastante importantes y la imposibilidad de volver a correr, por lo menos a los niveles de antes.
Recién cumplidos los 40, y encontrándome en el paro y con necesidad de recortar gastos, decidí dejar el gimnasio, al cual acudía casi diariamente, y empezar de nuevo a trotar.
La idea era de mantenerme en forma y quizás volver a competir de alguna manera en carreras en ruta no competitivas .
Estoy hablando de enero 2009 y el empujón para decidirme me lo dio un libro que compré en Italia durante las vacaciones navideñas con mi familia.
El libro se titula “dalla poltrona alla Maratona”, traducido en español sería algo como “del sillón al maratón”.
Lo publicó una presentadora de televisión, muy famosa en Italia en los años 90, que en su vida había corrido mas de los 10 metros para no perder el bus.
Desde la Gazzetta dello Sport la desafiaron para hacer publicidad al Maratón de Milán, ofreciéndole todo un equipo para entrenarla y cuidarla (entrenador para carrera y para gimnasio, dietista, fisio etc ) . Ella aceptó el desafío.
El libro resulta ser una especie de diario, con todos los entrenos semana por semana empezando en la cinta del gimnasio corriendo 1’ y andando rápido 4’.
O sea, casi desde cero.
Sigue luego empezando a salir a calles y en parques y aumentando poco a poco las cargas de trabajo. También cuenta como se apunta a alguna carrera popular, aunque no comenta si las acaba y como.
Hay algunas cosas que no me cuadran, como el participar a una competición de cross en junio (cross populares en junio?) pero en general el libro anima a calzarse las zapas, y quizás más si eres mujer.
Finalmente el diario llega a víspera del maratón, en octubre (no sé bien a qué año se refiere, ya que desde que yo estoy en esto de correr el maratón de mi ciudad se corre en primavera).
El libro acaba hablando de los nervios del día D, de los últimos preparativos pero no cuenta finalmente si lo acabó, como lo acabó y sobre todo si siguió corriendo tras aquella experiencia. Quizás es este uno de los fallos del relato.
De todos modos me animó ya que conociendo bien el personaje publico, me creo que nunca se había planteado ir a correr, y menos a competir. Y encima la tía me saca un par de años, ha tenido 2 hijos y su estado de forma podría haber sido parecido al mío.
Como ya dije, seguí los entrenos del libro prácticamente a rajatabla y cuando ella salió a la calle para empezar a tomar contacto con ella, lo mismo hice yo.
Y luego no he parado y hasta he logrado involucrar a Jon con los resultados que todos conocen.
aquel mismo año conseguí correr la Cursa del Corte Inglés, si se puede decir correr, ya que la subida al Estadio Olímpico la hice andando y entré en la Plaza Catalunya 1h09’ después de haber salido.
Pero, a pesar de no poder considerar la experiencia como positiva, esto de correr entre mucha gente (quizás en el caso del Corte Inglés, demasiada), me gustó.
Y ahora ya puedo sacar el tema de las frases hechas. Las iré sacando una a una, sin por eso escribir que una me moleste más o menos que la otra. En principio me molestan todas, así como lo hacen las frases hechas fuera del ámbito deportivo.
1- Corro por sensaciones, nunca miro al crono. Sí, claro, pero todos llevamos en la muñeca unos aparatitos donde por lo menos nos hemos gastado un billete de 100€, hasta llegar a gastos absurdos cercanos a los 500€. Y si hablamos de sensaciones, a ver quién es el guapo que cuando sale a correr le sale todo estupendo: climatología, ninguna molestia, prestación por encima de lo que se esperaba, nada de tráfico, ningún ciclista que te corta el camino, ningún ruido ni nada . Vamos …el entreno perfecto. Yo a menudo salgo y casi enseguida, para ser educada, me cago en to…. Y si los semáforos, y si las mamis con los carritos, y si el sol, y si me he atado los cordones demasiado o demasiado poco , y si la posición que mantengo en el trabajo todo el día me deja contracturas en cuello y hombros, y si hace viento en contra y si el aire huele e hidrocarburos, y si las aceras tienen el asfalto lleno de baches, y si me noto las piernas como si estuvieran hechas de plomo, y si el Garmin no pilla el satélite, y si cuando llego a la fuente tras 10 k corriendo me entero que unos graciosos se la han cargado ….. evidentemente estas cosas me pasan solo a mi . Los demás, sensaciones maravillosas a cada entreno . En esta frase podría entrar también la frase “disfruto de cada momento de los que paso corriendo”….. leer explicaciones sobre el entreno perfecto que a mí no me sale casi nunca.
2- Correr me hace libre . De qué? De tener de ir a trabajar o buscar un trabajo el día siguiente? O de tener que ducharte tras el entreno? O de tu pareja? O de tener que preparar la cena a la vuelta? O del tráfico (quizás esto valga para los que tienen la suerte de entrenar en el campo o en un parque grande o por el monte)? Hablando de esta manera, frecuentar un curso de idioma o de marketing o ir al gimnasio, podría hacerte libre. O no? Cuál es la diferencia? Yo, a pesar de ir a correr con cierta constancia, no me siento más libre que antes .
3- En las carreras lo importante es participar. Hala, y como es que todo el mundo se cabrea si no le sale la marca que tenía prevista? Quizás la culpa sea de no haber pegado ojo por algún motivo, de haber salido de copas la noche anterior, de que le ha sentado mal el desayuno – a pesar del ser el mismo de todos los días – o que la carrera era larga (nadie o casi nunca se queja de si es corta, allí todos con “he hecho MP” – pasa a menudo en las carreras gestionadas por el grupo La Sansi) o que es demasiado masificada, o que hay gente lenta que se ha colado en tu cajón, o que los avituallamientos son pocos para la cantidad de gente que corre, o que las calles son demasiado estrechas…vamos , que hay un recopilatorio de excusas cada cual más aburrida y overplayed. Al día de hoy todo el mundo, gracias o por culpa de internet (foros, blog, twitter, facebook y webs varios) sabe cuáles son las carreras con perfil para hacer MP o cuantas personas están apuntada a una o otra competición. Que no os engañen! Aparte raros casos, si no te sale la MP es porque no te has entrenado bastante, o te has entrenado mal o es verdad que te has ido de copas aun sabiendo que el día siguiente quería intentar marcarte una buena carrera. No somos profesionales pero algo de sacrificio hay que hacerlo, no todos somos Marcello Fiasconaro, famoso por pegarse noches en discoteca, comer un plato de pasta aceite, ajo y guindillas a las 3 de la madrugada, en los años ’70, y luego sacar de la chistera un récord del mundo en 800m (que sigue siendo récord italiano y que fue marca mundial del 1973 al 1976) o un Usain Bolt que festeja con las Suecas la medalla de oro en la Villa Olímpica hasta las dos de la madrugada, y el día siguiente aplasta sus rivales en los 200m. Estos son seres privilegiados, por ahora 1 por cada siglo. Nosotros los populares tenemos que cuidarnos un poco más y dejarnos de excusas. Más bien nos puede pasar como a Ronaldinho que cuando se iba de fiesta por la noche, el día siguiente no estaba ni para entrenar.
Casi todos tenemos “marquitis”, sobre todo si somos novatillos y tenemos menos de 50 años.
Fijaros en los gestos de los corredores populares en la salida y en la meta de cualquier carrera: al 99% de ellos se le va la vida en darle al crono en el momento exacto de arrancar y otra vez para pararlo en la mismísima línea de llegada.
Por no hablar de los que se apuntan a las carreras por lo que regalan con las inscripciones (ver Mitja Mataró o Mitja Granollers)
4- En las carreras de montaña se disfruta mucho más . Puede ser, pero no se corre, a menos que no seas Kilian Jornet y pocos privilegiados más. Con esta frase sé que me voy a ganar el enfado de unos cuantos conocidos. Yo, por tener razón antes de hablar, he hecho una, cortita, al lado de casa, aunque nada barata (16€ para correr 9 km por los bosques de Collserola, donde entreno GRATIS cada vez que quiero. Además y el día de la carrera los caminos no estaban cerrados para los que competían y había un va y ven de espontáneos entrenando por su cuenta, paseantes de perros y ciclistas – normal que volaran unos cuantos tacos). Luego, el terreno donde se tendría que correr a menudo no ofrece garantías para que puedas hacerlo. O sea, si no te importa partirte la crisma o dejarte los dientes en una bajadas sin frenos, allá tú. Pero no me empujes a mi gritando como un poseído para que luego a la primera subidita yo te pille y te pase en un pestañeo. Y tampoco me hace gracia ver a estos “atrevidos” caerme delante, darse una hostias terribles y levantarse con la nariz o las rodillas sangrando. La verdad es que no se corre mucho, sobre todo si las subidas son bastante duras, esto de CACO se trasforma a menudo en CACA!
A mí me gusta mucho corretear y hacer trekking por la montaña pero lo hago gratis, en compañía de grupos reducidos y haciendo las cosas con cabeza y mucho cuidado, en verano, en invierno, corriendo o andando tantas horas cuanto me dé las ganas, parándome para disfrutar del paisaje o para comerme un bocata. No creo que pagando disfrutaría mas. A mí en una competición me gusta correr, y si puedo, lo más rápido que puedo y en las carreras de montaña no veo esta posibilidad. Por andar, repito, ando gratis cuando quiero.
5- FRASE REINA : esto de correr ENGANCHA!!! A ver …o soy yo el bicho raro o algo no me cuadra. Yo corro pero nadie me obliga a hacerlo y menos yo. Si por ejemplo he tenido mala noche o mal día, o no he comido bien al mediodía, o si tengo dolor de cabeza o me duele mucho una rodilla o un pie, no entreno aunque tocaría. Prefiero tumbarme en el sofá, delante de la TV o con un buen libro, o irme de tiendas si mi economía me lo permite, o irme a tomar un aperitivo con las amigas tras salir del curro. No estoy enganchada, ni mucho menos. Reconozco que sigo corriendo porque se me da bien, porque se me daba bien cuando era una chavalilla, y evidentemente a pesar de los años sigo siendo discreta corredora (con relación a edad y achaques). Sigo porque al llevar solo 3 años y medio desde mi vueltas a las carreras, todavía no estoy quemada y a pesar de las lesiones que me han acompañado en el último año y medio, sigo sacando MP cada 2 o 3 meses. Sigo porque aunque no entrene ni la mitad de lo que hace Jon, las MP me salen igualmente. Sigo porque a menudo he tenido ocasión y suerte de subir a pódiums (2 absolutos y muchos de categoría) y haberlo hecho 25 años después de la ultima vez me hace muy feliz. Cierto, me pongo nerviosa si por motivo de una lesión no puedo correr, pero también encuentro miles de cosas por hacer en sustitución a las carreras. Y sigo porque me mantiene en forma, aunque quizás haya adelgazado demasiado y los pellejos no me queden tan bien. Y finalmente sigo porque he vuelto a tener aquella pizca de competitividad y cabezonería sana que con el pasar de los años se me había ido un poco y porque cuando logro una MP o un podio o adelantar aquella corredora que hasta ahora siempre había llegado delante de mí, pues, me voy para casa contenta. ¿Por qué negarlo?
En fin , aquí va mi listado, que seguro no todos comparten …pero da igual, las cosas como están, y los demás son tonterías .
Y también estoy segura que muchos piensan como yo pero no se atreven a decirlo ….
