El pasado día 20 de octubre,
cuando estábamos de lleno metidos en la preparación del Maratón de Donosti,
fuimos a Valencia para correr el medio maratón Trinidad Alfonso Doble o hasta triple
objetivo:
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Test para el maratón, algo más que un mes antes
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Tentativa de retoque a las MPs aprovechando que
a los dos la preparación iba sobre ruedas aunque Jon con un golpe en las
costillas que no le deja entrenar y sobre todo descansar bien.
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Conocer @CorredorFran, con el cual a través de
twitter compartimos ideas y congeniamos muy bien
Salimos de Barcelona ya el viernes, con calor y humedad en
ambas ciudades.
Vamos a comer en un sitio
aconsejado nada más y nada menos que por Carles Castillejo y el equipo de
Foroatletismo, Raquel y Salva. Allí mismo tenemos la ocasión de poner cara y
hablar en vivo con Fran. Y no hace falta decir que la impresión de que se trata
de buena persona y gran amante del running y de la cultura del esfuerzo se reforzó aún
más.
El día siguiente participamos al entreno de Adidas con
Arturo Casado (que aquel domingo iba a debutar en medio maratón) y Vanesa Veiga. Calor y humedad sofocantes, hasta para un
trote cochinero de 30’. Piernas pesadas
y sensación de sofoco.
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| Con Javier Zapata y Vane Veiga |
La mañana del domingo las noticias no son buenas, yo sigo
con sensación de pesadez, me noto como hinchada y la humedad no ayuda. Jon
tampoco se nota muy fino.
Una lástima, ya que veníamos los dos en buen estado de forma
y con toda la ilusión de hacerlo bien. Por no hablar de la inyección de
autoestima necesaria para el maratón.
De todos modos vamos a la salida
y al disparo arrancamos, cada uno desde su cajón. Evidentemente los dos anímicamente
tocados, aunque lo intentamos no tenemos muchas posibilidades de éxito.
Yo en el km 2 pidiendo la hora y
el avituallamiento, casi ciega por el sudor, Jon que se para en el km 9 y me lo
cruzo cuando en el km 10 el Garmin me confirma que no va a salir nada digno. Se
junta conmigo, con la idea de acompañarme pero, aunque su presencia
habitualmente me anime, veo que a cada km voy más lenta. En el km 12, con él
que respira con fatiga y que yo me voy apagando más a cada paso, decidimos dar
la vuelta e ir hacia la meta.
Mientras vamos hacia el guardarropa nos cruzamos con Fran y
no nos queda otra cosa que darle la mala noticia. Uff, con la ilusión que llevábamos
en la maleta!
Volvemos al hotel, nos duchamos y nos vamos de hacia Barcelona, esta vez con la decepción en las maletas.
Una vez en casa le vamos dando vuelta y Jon me sugiere
intentar otra media rápida mientras él intentará recuperarse del todo del golpe
en las costillas.
Entre varios calendarios
encuentro la media maratona de Cunit (Tarragona) y me apunto. Con pocos inscritos y
nivel discreto de los participantes, consigo ganar la media, aunque seguramente
por el hecho de haberla corrido con 29 grados y con una disposición nefasta de
los avituallamientos, paro el crono con un decepcionante 1h38’55. Pero es
cierto que una vitoria algo de ánimo lo da, a pesar del cabreo que me llevo por
el riesgo importante de deshidratación que he corrido.
La vitoria el Cunit no me quita
la espinita de Valencia así que antes del maratón, cuando se me presenta
delante de los ojos un banner que dice que apuntarse a los 10K Divina Pastora de
enero costa sólo 8€, apunto los dos, sin consultarlo con Jon. Luego ya veremos
si vamos o no.
Con el maratón que no nos deja
secuelas (el martes ya los dos entrenando, yo con otra cita importante el 15 de
diciembre, para intentar lograr la mínima para que el club me pueda presentar a
los campeonatos nacionales no sólo como Veterana sino también en la categoría
absoluta) y la espinita que allí se ha quedado, finalmente decidimos ir a
correr a Valencia los 10K.
Quedamos una vez más con el buen Fran, que se deja convencer
(tampoco tuvimos que insistir mucho) a correrla él también, con el añadido que
hay que ponerle cara a @PreMarathon .
La ilusión otra vez a tope. Estamos
bien los dos y aunque yo haya fallado un propósito de MP en Nassos (Train Hard,
Win Easy es la Ley y yo he pecado de
soberbia ya que en diciembre los
entrenos han sido intermitentes) nos hemos quedado con el buen sabor de boca de
la perfecta máquina organizativa de la media, con un buen trato a los
corredores y con los servicios muy bien estudiados.
Y sí, esta vez todo ha ido como
tenía que ir! Encuentro con Fran media hora antes de la salida, breve trote
conjunto y cuando Jon se mete en el cajón élite, nosotros dos a los nuestros. Y
justo unos minutos antes de la salida, cuando estoy concentrándome y haciendo
los últimos estiramientos, oigo alguien que me llama: es Víctor, alias
@PreMaratón!!!!! Qué alegría, entre
10500 personas! Ha reconocido la equipación del C.A. La Blanca y nos da tiempo
presentarnos y desearnos suerte. Lo mismo me había pasado unos minutos antes, cruzandome con @MartiDiez durante el calentamiento.
Al disparo me toca caminar los
30m que me separan de las alfombras aunque cuento con empezar a correr justo
después ya que el paseo de la Alameda tiene una anchura de 18m y habrá espacio
para todo tipo de ritmo. DESACIERTO! Hacemos 500m al trote y ya veo escapar mi
sueño de MP. Delante de mí ha salido mucha gente con un ritmo decididamente más
lento, ya que no puede ser por cansancio que corren a 4’30” … acabamos de
empezar!!! Además tras los primeros 700m la calle se estrecha y no hay espacio
para adelantar. Cae un tío enorme mientras lo intenta así que decido no
insistir demasiado y ver si podré recuperar más adelante. Marco los primeros
dos km a ritmo respectivamente de 4’20” y 4’16”. Y en el km 3 nos espera el
puente de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias, largo y con una buena
subida. Sin embargo parece que la cuestecilla sirva para desgranar un poco el
pelotón donde estoy atrapada y de hecho consigo acelerar marcando el primer km
por debajo de los 4’10”.
Ya en el otro lado del Paseo tenemos una recta muy
larga en falso llano, que termina con el avituallamiento y el paso por el
segundo puente. A pesar del miedo que paso cuando hay asfalto mojado
(asignatura pendiente de las Adidas Energy Boost: la falta de caucho
Continental y por ende el poco agarre en condiciones de mojado) acomodo y
controlo el paso. Creo que con el ritmo de los últimos 2 kms he llenado el gap
de los segundos perdidos y voy a ritmo
de MP.
Y lo más importante es que me encuentro muy fresca y sin agobios ni
respiratorios ni musculares. Me noto con una zancada muy efectiva, amplia y muy
recta. Signo que no estoy cansada, que tengo gasolina en el depósito.
Nos
alejamos un poco del Paseo, donde volveremos para encarar la media. Ahora se
corre bien aunque haya alguien que empieza a pinchar y a aminorar el ritmo de
repente. Me pego a una pareja del Club de Evasion Running: él acompaña a ella,
supongo para hacer una buena marca. Cuando empieza el km 8 tengo sensación que
puedo hacer un cambio, así que meto toda la carne en el asador, los adelanto y
ellos me siguen. Hacemos la última curva para encarar la recta de meta, de más
de 1 km de largo. El hombre de Evasion se pone a mi lado pero la chica se queda
atrás. Me giro y la animo a acelerar, que ya lo tenemos. Quiero devolver el
favor de haber chupado rueda casi dos kms. Ella se anima algo pero yo ya tengo
la mirada en el arco de meta, aunque quede todavía una barbaridad. Veo la gente
que corre como en slow motion. Como ya me pasó en el último km del maratón,
adelanto todo lo que se mueve y para hacerlo me tengo que poner en el lateral
del paseo porque muchos runners parecen que ya no tienen para sprintar. El
vídeo de mi entrada a meta da la idea (se me ve en la parte izquierda de la
pantalla ya desde el segundo 47).
Muchos arcos, mucho público, uno
speaker de lujo @JoxeSpeaker que anima a todo el mundo, mientras paso bajo un arco que
dice 41’51” NO PUEDE SER!!!! Paro el crono y el Garmin me dice 41’24”, por
motivo de aquellos primeros 30m andando.
Aunque también me dice que faltan unos metros para cumplir con los 10K.
Raro, porque la carrera estaba en el calendario de la RFEA, y se supone que
allí están sólo carreras homologadas, y que casi siempre miden unos metros de
más.
De todos modos yo esperaba bajar de 42’30” y pensaba ya que
aquello iba a ser mi limite cronométrico en los 10K. Metros de menos? He bajado
igualmente, de 42’30” y también de 42’! Y por cierto, he entrado en la posición 40 de 2300 y pico mujeres corriendo, la 7ª en categoría F40
Jon me llama desde detrás de las
vallas, está con Sergi Enriquez, los dos satisfechos, Jon con MP mejorada en 46”
y nuevo personal best en 32’05”, Sergi contento porque tras un año parado y una
intervención en la rodilla vuelve a verse fuerte.
Yo no me lo creo todavía y
reconozco que hoy sí, me entran ganas de llorar de emoción. Lo que no me
ocurrió con el Maratón, o con la victoria de Cunit, o con la mínima para los
campeonatos Nacionales lograda en el medio maratón de Vitoria, está saliendo
hoy.
Lágrimas de emoción y de satisfacción ya que este resultado
es solo mío, sin liebre personal, sin ayuda, sin globo de referencia. El buen
trabajo hecho en estas últimas 2 semanas ha dado sus frutos. Una vez más Train
Hard, Race Easy!
Me reúno con Jon, una charleta rápida con Sergi y Antonio
Cepeda (como corre este hombre, con 40 años!!!) y nos juntamos otra vez con
Fran para una cervecita rápida. Él también viene con una MP en el bolsillo, a
pesar del resfriado de la última semana. Nadie paga bravas, sobre todo porque tenemos
poco tiempo .
Más tarde me enteraré que también Víctor y Marta han mejorado su MP. Día redondo!
Nos duchamos, comemos y al tren, de vuelta a Barcelona.
Y durante el viaje llega la cruz
de esta cara: el circuito no está homologado! Ha habido un lío entre la organización
de la carrera y la Federación Valenciana de atletismo. Así que lo que marcaba
el Garmin tiene sentido.
Me quedo con una MP igualmente porque al ritmo del último km
hubiera cubierto 100m de más en cerca de 20” así que el resultado es igualmente
un sub42’.
El subidón no me lo quita nadie.
Volveremos a Valencia, poco pero seguro. Quizás en otoño el
maratón de Valencia sea Campeonato de España ….
PS: la organización también esta vez ha sido
impecable, aunque como a menudo pasa, creo que había pocos lavabos para tanta
gente. El guardarropa muy rápido, a la entrega y a la recogida. Hemos pagado 8€
cada uno y nos han dado una camiseta Nike que es la copia de la de hace 2 años
en Bombers (carrera que pagamos la friolera de 20€). Animación, speaker y
público de 10. Y sobre todo quiero destacar que Jon, que acreditaba una marca
de 32'51" ha tenido derecho a meterse en el cajón de los élites, utilizar
el parque cerrado de ellos, y las carpas dedicadas para dejar la ropa. En
Barcelona, donde en principio le conocen más que en Valencia, ni de broma ha
recibido un trato lejanamente similar. En Italia sí. Algo pasa en Barcelona
