viernes, 28 de febrero de 2014

Mi segundo Campeonato de España de Media Maratón

Ya está! Ya sumo participación activa en 2 Campeonatos de España sobre la distancia de 21,097 kms, mi preferida.


Si hace 8 meses llegaba a Albacete con muchos miedos y pocos entrenos (venía del parón de 6 meses por motivo de fascitis+espolón y estuve quemando etapas en la recuperación para poder acabar la distancia de manera digna) , esta vez iba a A Coruña con mucha más confianza, en buen estado de forma y sobre todo, con una marca que me permitía participar en el evento por equipos absolutos y no solo como veterana.

Mi destino, a nivel nacional español, es puntuar solo por equipo ya que siendo extranjera resulto FC (fuera de concurso) en la “lucha” individual. Tampoco es que tenga tanto nivel, aunque dentro de unas líneas os demostraré que no me quedo muy lejos.

Pero, como ya adelantaba en el post anterior, el C.A. La Blanca cuenta conmigo, y en Albacete y en A Coruña he cumplido con las expectativas. De las 3 que puntúan por cada equipo siempre lo he hecho, y en A Coruña con más solvencia.

Para entrar en detalles, resulta que para participar en categoría absoluta, más allá de la edad, hay que tener unas marcas mínimas, que a nivel de veterana no se piden:

-        10K – 40’ (esta marca la veo casi imposible)

-        21K – 1h35’00” (en Vitoria el pasado 15 de diciembre cumplí con este        requisito parando el crono en 1h33’27”, repitiendo en Mitja Barcelona el día  16/2 con 1h33’22” y mejorando aún más en A Coruña con 1h33’01”)

-       42K – 3h20’00” (marca que hace 3 meses me parecía imposible pero que ahora veo muy factible, tras acabar el Maratón de Donosti en 3h27’58” yendo prácticamente de paseo)

De todos modos, con mi marca en media, ya tengo pleno derecho de participar en categoría absoluta. 

Volver a verse con las compañeras y los compañeros de equipo siempre es un  placer: aunque nos encontramos casi solo por este motivo, hay mucho feeling, nos contamos batallitas, nos reímos muchísimo y esto ayuda también a descargar los nervios.
Si podemos, por coincidir en horarios, el día anterior a la carrera vamos a rodar juntos y el día mismo calentamos y compartimos los momentos pre-competición (cambios de ropa, cola para los lavabos, consejos para guarda geles o también un mínimo de estrategia de carrera) .

Desde Albacete, que pillaba todos bastante cansados por ser a final de temporada, nos fuimos con un título de subcampeonas por equipos veteranas y un 3er puesto para los chicos en veteranos. 
Subcampeonas Equipo Veteranas 2013 - Albacete
La idea era revalidar podios y esta vez lo teníamos más complicado las chicas ya que el equipo fuerte de verdad, el Dental Seoane-Pampin, tiene sus atletas de punta, excepto Marta Estaban, que ya han cumplido los 35. No tiene sentido luchar contra una Alessandra Aguilar … así que la dejamos ganar J . Y hay que reconocer que se lo curró porque a pesar del viento, entró en meta parando el crono en 1h11’16”. En la foto la podéis ver contenta, y con dos de los nuestros de guardaespalda (Jon y Alberto) 

Alessandra Aguilar , Jon y Alberto

Los chicos hubieran podido hacer muy bien también en el absoluto pero el bajo estado de forma de Toñin (neumonía a inicio de año y dosis macizas de antibióticos lo han hecho correr en 1h15’ en vez de su 1h10’ habitual).

Finalmente volvemos con un 3er puesto en Veteranas y un 2º en Veteranos. 

Podio Veteranas A Coruña


Pero esta vez nos hemos llevado 2 medallas individuales:
  • -  Jon subcampeón de España en categoría M40 (20 días después de haberlo sido de Cataluña en la misma categoría y distancia). A 2” del primero de categoría!!!
  • - Lourdes, a punto de cumplir los 49, subcampeona de España en la categoría F45. Yo, a 10 días de cumplir los 45 hubiera sido 3ª detrás de ella aunque, siendo italiana, no hubiera tenido derecho a la medalla. 
El Correo - Vitoria 


En fin, que nos hemos vuelto a nuestras casitas más que contentos, Jon y yo con nueva MP: él mejora de 1” su registro de hace 20 días y ahora tiene 1h10’11” y yo mejoro mi anterior MP de 21” quedándome a solo 2” de bajar de 1h33’.

Creo que los dos, con menos  viento, hubiéramos podido hacer aún mejor. Yo he tenido la confirmación que tengo el sub 1h33' en las piernas. 
Lástima que ahora ya no tenga oportunidad de correr una media rápida. 

He corrido tan cómoda, fuerte de piernas, sin agobios de respiración o pulsaciones disparadas en ningún momento, haciendo mi carrera sin estar pendiente de los demás. Es lo que me pasa cuando corro fuera de la provincia de Barcelona: no conozco a mis rivales directas (aunque en los últimos 5 kms haya adelantado 6 chicas – que nunca se sabe, a lo mejor son de equipos que luchan por los mismos objetivos que nosotras).

Ojalá haya otras carreras con estas sensaciones!!!

Única nota negativa (tampoco mucho, que mola esto de correr codo a codo con los mejores a nivel nacional): mi constancia en resultados (he corrido 3 medias en 1h33 y poco en los últimos 2 meses) y mi buen estado de forma me han hecho ganar la plaza en el Nacional de Cross Largo por Club del 2 de marzo en Oropesa … y yo que pensaba que me había librado … si os da tiempo, podéis mirar el listado de nombres propios de los inscritos aquí . Para que las piernas empiecen a temblar YA. 

Vuelvo a mi mote : "ESPERO NO LLEGAR LA ÚLTIMA". 





4 comentarios:

  1. Felicidades Ro por otra marcaza y ánimo ante ese hueso del Cross. Cómo tú bien dices es una lástima que a partir de marzo ya no queden buenas medias para ir a batir el crono, es una época de estado físico excepcional.

    Salud!

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    1. Gracias David! a lo mejor estoy tan bien que en Montornés araño segundos (aunque dudo, que el perfil no es lo que digamos llano y regular) . Mientras, me habré quitado de encima el Cross, que ya es algo :)
      No me gustan los Cross pero es cierto que en Oropesa no será como correr en el País Vasco o por la campiña milanesa, donde el barro es dueño absoluto del territorio. A lo mejor será menos duro de lo que me espero. Cierto que hubiera preferido que el club se dedicara al corto y no al largo ... puesto a pedir ...

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  2. No tenía ninguna duda de que ibas a triunfar. Eres admirable, muchas felicidades. En cuanto a tu despedida, es casi tan difícil quedar primero como llegar el último ;-)

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    1. Gracias Arantza! Llegaba en buena forma física y necesitaba demonstrarme a mí misma que también mentalmente tengo que luchar.
      Por lo de mañana, jajaja, lo más importante será conseguir que las primeras no me doblen porque si lo hacen, por reglamento tengo que parar y quedo descalificada. Intentaré ir a mi ritmo y en grupo no muy numerosos así que se me pueda ver en Teledeporte ;)

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